こんにちは！イメージコンサルタント武道です！
骨格診断を受けてみたいけど近くにサロンがないという方や、忙しくてサロンに行く時間がないという方がたくさんいるとお聞きしましたので、20個の質問に答えるだけの骨格タイプの簡単自己診断(セルフチェック)を作りました。
骨格タイプを知ることで、自分に「似合う柄」「似合う素材」「似合うデザイン」がわかります。
なにが自分に似合うのかがわかると、お買いものでのアイテム選びや、毎日のファッションコーディネートがもっと楽しくなりますよ(^^)
骨格診断セルフチェック(自己診断)質問
さっそく、骨格タイプをセルフチェックしていきたいと思います。
こちらの20の質問に答えて、当てはまるものにチェックを入れましょう。
ABCどれが多く当てはまるか数えて見てください！
※家族や友人など複数の人と体の特徴を比べてみるとわかりやすいです。
※太っている、痩せているは関係ありませんが、どうしても体型が気になる場合は「自分が標準体型だったら」と想像しながら考えてみましょう。
※わからない質問は飛ばしてください。
Q1.体全体の印象は？
| 【A】 |
肉感的体に厚みがあり |
| 【B】 |
上半身はうすく、メリハリに欠ける |
| 【C】 |
骨がしっかりしていて、肉感的ではない |
Q2.手（手首から指まで）の大きさの特徴は？
| 【A】 |
身長や体の大きさの割に手が小さい |
| 【B】 |
身長や体の大きさとバランスのとれた手の大きさ |
| 【C】 |
身長や体の大きさの割に手が大きい |
Q3.指の関節の大きさは？
| 【A】 |
指の関節は小さい |
| 【B】 |
指の関節はふつうサイズ |
| 【C】 |
指の関節が大きい（第二関節を通過した指輪が指の根元で回る） |
Q4.手首の特徴は？
| 【A】 |
手首が細く、断面にすると丸に近い |
| 【B】 |
手首の幅が広くうすく、断面にすると平べったい形 |
| 【C】 |
手首の骨がしっかりしている |
Q5.手首の骨（くるぶしのような骨）の特徴は？
| 【A】 |
手首の骨はほとんど見えないくらい小さい |
| 【B】 |
手首の骨はふつうに見える程度の大きさ |
| 【C】 |
手首の骨がとてもはっきりと出ているか、サイズが大きい |
Q6.手の平、手の甲の特徴は？
| 【A】 |
手の平に厚みがある |
| 【B】 |
手の平はうすい |
| 【C】 |
手の平の厚さよりも、手の甲の筋っぽさが目立つ |
Q7.首の特徴は？
| 【A】 |
どちからと言うと首が短い |
| 【B】 |
どちらかと言うと首が長い |
| 【C】 |
首は太くて筋が目立つ |
Q8.鎖骨の特徴は？
| 【A】 |
鎖骨はほとんど見えないくらい小さい |
| 【B】 |
細めの鎖骨が見える |
| 【C】 |
鎖骨は大きくしっかりしている |
Q9.肩から腕の特徴は？
| 【A】 |
肩から腕にかけての筋肉がつきやすい |
| 【B】 |
肩から腕にかけての筋肉がつきにく |
| 【C】 |
肩から腕にかけての筋が目立つ |
Q10.バストの特徴は？
| 【A】 |
胸板が厚く、バストの位置は高め |
| 【B】 |
胸板がうすく、バストの位置は低め |
| 【C】 |
胸の厚みも、バストの位置も中間 |
Q11.ウエスト(おへそではなく一番くびれているところ)の位置とお尻にかけてのラインは？
| 【A】 |
腰の位置が高め(肋骨の下から拳1～1.5個分)でお尻にかけてのラインは直線的 |
| 【B】 |
腰の位置が低め(肋骨の下から拳2つ分以上）でお尻にかけてのラインはなだらかな曲線 |
| 【C】 |
腰の位置高い低いに関係なく骨盤下あたりに少し凹みを感じるライン |
Q12.太もも、膝下の特徴は？
| 【A】 |
太ももは太く、膝下は細い |
| 【B】 |
太ももは細く、膝下は太い |
| 【C】 |
太ももは肉感的ではなく、膝の骨が大きめ |
Q13.すねの特徴は？
| 【A】 |
すねはまっすぐのびている |
| 【B】 |
すねは外側に湾曲気味 |
| 【C】 |
すねの骨が太め |
Q14.膝の皿の特徴は？
| 【A】 |
膝の皿は小さく、存在感がない |
| 【B】 |
膝の皿は中くらいの大きさ、触ると前にちょこんと出ている |
| 【C】 |
膝の皿は大きく長い |
Q15.足や足の甲の特徴は？
| 【A】 |
身長の割に足が小さく、足の甲は高い |
| 【B】 |
身長とバランスの取れた足の大きさで、足の甲は低い |
| 【C】 |
身長の割に足が大きく、足の甲のたかさは普通 |
Q16.肌の質感は？
| 【A】 |
弾力とハリのある質感 |
| 【B】 |
ふわふわと柔らかい質感 |
| 【C】 |
皮膚がややドライな質感で関節や筋が目立つ |
Q17.似合わないと思う素材は？
| 【A】 |
シフォンなどの柔らかい素材は着太りする |
| 【B】 |
スウェットなどスポーティーな素材は野暮ったく見える |
| 【C】 |
薄手のラメニットなどキラキラしてフィットする素材ははたくましく見える |
Q18.似合わないと思う服は？
| 【A】 |
フリルのついたブラウス・ハイウエスト・ゆったりとしたデザイン・重ね着コーデ |
| 【B】 |
胸元が深くあいたVネック・ローウエスト・ハーフパンツ・着丈の長い服・厚手の服 |
| 【C】 |
ひらひらミニスカート・ぴったりした服・パフスリーブ・着丈の短い服 |
Q19.似合わないと思うヘアスタイルは？
| 【A】 |
おくれ毛などルーズなスタイルはだらしなく見える |
| 【B】 |
ショートカットは地味で子供っぽく見える |
| 【C】 |
ストレートボブは物足りない印象 |
Q20.似合うと思うアイテムは？
| 【A】 |
Vネックニット・シワのないコットンシャツ・テーラードジャケット・センタープレスパンツ・膝丈タイトスカート |
| 【B】 |
ふんわりブラウス・ビジュー付きニット・フレアスカート・ストレッチパンツ |
| 【C】 |
カジュアルなチェックシャツ・ざっくりローゲージニット・ロングスカート・デニム |
骨格診断セルフチェック(自己診断)解答
自己診断おつかれ様でした。
チェックが最も多かったものでご自身の骨格タイプがわかります。
【A】が多かった方は「ストレートタイプ」
【B】が多かった方は「ウェーブタイプ」
【C】が多かった方は「ナチュラルタイプ」
また、今回のセルフ骨格診断ではわからないという方のために、わからなかった理由をこちらの記事にまとめてみました。
→セルフ骨格診断ではわからない4つの理由
自己診断でご自身のタイプがわかったらタイプ別のオススメ記事へ
骨格診断セルフチェック(自己診断)まとめ
セルフチェックに迷った方や、自己診断では不安だという方は是非プロの診断を受けてみてください。
プロ診断は無料ではないですが、骨格タイプは変わらないので、損は無いと思います。
格は人それぞれで微妙に異なり、「ウェーブよりのストレート」や「ナチュラルよりのウェーブ」「ストレートよりのナチュラル」と正確にこのタイプと言い切れないパターンもあります。
自己診断が難しい場合も多々ありますので、あくまで参考程度にとどめておくと良いでしょう。
スタイルアップサロンBUDOでも「骨格診断」を行っております。
当サロンではオススメのファッションアイテムを実際にお試しいただいたり、ビフォーアフターを撮影して、後日お写真をお送りするサービスもついてますので、即日その効果や理論を体感しやすいワークを取り入れております。
ご興味のある方は気軽にご相談ください(^^)
この記事へのコメントはありません。